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ツボの測り方

2017年8月10日

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。
冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。

今日は、ツボの測り方のご紹介。
ツボの本がたくさん売られていますが、たまに昔の測り方である「寸」表記のある本を見かけます。
そこで「寸」の目安をご紹介します。
ツボの測り方

上図にあるように、ツボを探すときは、親指の太さを1寸、人差し指から薬指の3本を2寸。親指以外の4本を3寸として測ります。

例:生理痛や冷え性で使用するツボ、「三陰交」
内くるぶしから上に3寸。
これは内くるぶしを起点に指4本上にあります。
三陰交の見つけ方

最近では、指何本上のように表記する本がほとんどになりましたが、もし古い表記のツボの紹介がありましたら、目安にしてみてください!!

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