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体温が低下すると〇〇も低下する!?本格的な冬を迎える前に!

2019年10月2日

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。
冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。
灸スタイル

昨日から10月に入りましたね。
そろそろ気温も体温も下がる季節になってきました。

そこで皆様、ご自分の平熱は何度でしょうか?
最近、平熱が36度以下の低体温の方が増えているそうです!!!
とても低いですね、、、

体温が下がると免疫力は低下する!と言われています。
ではなぜ低体温がよくないのでしょうか?


体温が下がると血液の流れが悪くなります。
血液は私たちの体を構成する約60兆個もの細胞に
栄養と酸素を送り届け、かわりに老廃物を持ち帰る働きをしています。
その血液の中に、免疫機能を持った白血球が存在し、その白血球が体の中をめぐることで、
体の中の異物をパトロールしているのです。


つまり体温が下がる=免疫力も低下。

体内に異物を発見しても、素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり、ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまいます。

これからの冬、風邪も引かず元気に過ごしたいですよね。
そこでオススメなのが、お灸です!!
免疫力をあげるお灸
身体の各ツボにお灸をすることにより、全身に熱が循環し、血流が良くなる効果があります。
そして体内の白血球を増やしてくれる効果があるんです!!
温かいお灸に癒されながら、免疫力も高められる!!

定期的なお灸で、基礎体温を高め免疫力を高めましょう!
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